“科学助眠进社区”系列公益活动走进秀峰社区

(通讯员 方娟涓）12月3日，英山县医共体总医院（县人民医院）心身健康科组织开展的“科学助眠进社区”系列公益活动第四站走进秀峰社区。

活动现场，医务人员从中西医结合视角，系统讲解了情绪压力对睡眠的影响，并分享了正念呼吸、疏肝理气及适度运动等实用调理技巧；在义诊环节，专家团队为居民提供一对一的健康评估、脉诊和个性化指导，耐心解答关于失眠调理、用药安全等常见问题，并发放睡眠体验券，受到了现场群众的一致好评。